一人暮らしをすると、時間を自由に使えるようになります。 とはいえ、仕事の疲れに加えて家事もやった後は 「もう何もヤル気がおきない！」と、ダラダラ過ごしてしまうことが、ほぼ毎日。   これは、いかん！ 時間の使い…